Monogràfics de nutrició: Menja sa i mou-te

Menjar bé i fer exercici de forma regular ens ajuda a mantenir el nostre pes i reduir els riscos de contraure malalties. Però, en què consisteix una alimentació saludable? I, quin tipus d’exercici és el més recomanat?

Taller teòric i pràctic
Cal venir amb roba còmoda

Alimentació i exercici

Divendres de 17 a 20 h

10 de juny

Preu: 33€ (sòcia/soci: 29€)

A l’Ateneu hem adaptat horaris, aforaments i mesures higièniques i de distància per complir amb els requisits de la nova normalitat i garantir la seguretat de l’alumnat. Als cursos presencials serà obligatori l’ús de mascareta.

Professora:

  • Marta Morillo

Marta Morillo

Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i tinc un Postgrau en Obesitat i Trastorns de la Conducta Alimentària i un Màster en Nutrició Humana i Qualitat dels Aliments. Treballa des de fa molts anys en nutrició clínica i fent formació en matèria de dietètica i nutrició