Benestar: Cos i Ment

Inscripcions on-line!

Per evitar contagis, en els cursos presencials caldrà que cadascú es porti la màrfega

Tallers

  • Taller específic de sòl pelvià i core

Monogràfic de

Shiatsu

Monogràfics de Mindfulnes

–

Mindfulness. Treball d’autocrítica

–

Mindfulness i regulació emocional 

–

Mindfulness i habilitats socials 

–

Ioga (Hatha)

Ioga Hatha-Vinyasa

Ioga salut (Hatha terapèutic)

Cos i salut en moviment

Exercici terapèutic

Txikung

Taitxí

Pilates

Pilates suau

Hipopilates (en línia)

Ioguilates

Ioga per a embarassades