Benestar: Cos i Ment

Per evitar contagis, en els cursos presencials caldrà que cadascú es porti la màrfega

  • Taller específic de sòl pelvià i core

Monogràfics de Mindfulnes

Mindfulness. Treball d’autocrítica

Mindfulness i regulació emocional 

Mindfulness i habilitats socials