Monogràfics de Correcció postural: Taller per al bruxisme
Pateixes de tensió a la mandíbula? Tens bruxisme, estrenys les dents mentre dorms? Dorms amb fèrula de descàrrega?
Aquesta sessió la dedicarem a ALLIBERAR la tensió de la mandíbula, i també a afluixar la tensió de coll i espatlles.
Aprendràs exercicis per relaxar i connectar amb la teva mandíbula i amb la tensió que amaga i així poder alliberar-la.
La sessió s’adapta a cada participant i no és dolorosa.
Porta roba còmoda i mitjons, si en tens de dits, millor.
Moviment integral
Taller per al bruxisme
Dissabte de 10 a 12 h
6 de maig
Preu: 17€ (sòcia/soci: 15€)
ALTRES MONOGRÀFICS DE CORRECCIÓ POSTURAL
Taller per a galindons: 22 d’abril
Treball corrector de la postura a la feina: 20 de maig
Professor:
- Lourdes Martí Corominas
Lourdes Martí Corominas
El seu treball és el resultat d’anys de cerca personal.
Després d’un llarg recorregut iniciant-se en el Hatha Ioga, la meditació, el Taitxí o el Zen, va treballar com a professora de ioga i més tard va decidir centrar la seva dedicació en la tècnica del Moviment Integral, una manera de fer teràpia a través del cos i del moviment integrant un munt de tècniques.