Monogràfics de Correcció postural: Taller per al bruxisme

Pateixes de tensió a la mandíbula? Tens bruxisme, estrenys les dents mentre dorms? Dorms amb fèrula de descàrrega?

Aquesta sessió la dedicarem a ALLIBERAR la tensió de la mandíbula, i també a afluixar la tensió de coll i espatlles.

Aprendràs exercicis per relaxar i connectar amb la teva mandíbula i amb la tensió que amaga i així poder alliberar-la.

La sessió s’adapta a cada participant i no és dolorosa.

Porta roba còmoda i mitjons, si en tens de dits, millor.

Moviment integral

Dissabte de 10.30 a 12.30 h

2 de març

Preu: 18€ (sòcia/soci: 16€)

Altres monogràfics de correció postural:

 Taller de lumbars

Dissabte 2 de desembre de 10 a 12 h

Taller de cervicals

Dissabte 29 de gener de 10.30 a 12.30 h

Taller per als galindons

Dissabte 10 de febrer de 10.30 a 12.30 h

Professor:

  • Lourdes Martí Corominas

Lourdes Martí Corominas

El seu treball és el resultat d’anys de cerca personal.

Després d’un llarg recorregut iniciant-se en el Hatha Ioga, la meditació, el Taitxí o el Zen, va treballar com a professora de ioga i més tard va decidir centrar la seva dedicació en la tècnica del Moviment Integral, una manera de fer teràpia a través del cos i del moviment integrant un munt de tècniques.