Defensa personal
La defensa personal és el conjunt d’habilitats tècniques i tàctiques pensades per a impedir o rebutjar una agressió física. La defensa personal pot ser especialitzada o genèrica, com és aquest cas, i consisteix en reduir a l’atacant causant-li el mínim mal possible. Però en aquest curs també aprendrem a saber què fer en circumstàncies perilloses i com comportar-nos.
No cal cap coneixement previ per apuntar-s’hi.
Tàctiques i habilitats tècniques
Dissabte, 24 d’ocubre de 10 a 13 h
Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€)
Professor:
- Daniel Cabeza
Conceptes a treballar:
- Caigudes
Agafades
Treball a terra
Cops de peu
- Cops de distracció
Daniel Cabeza
És professor de defensa personal i arts marcials, i des de 2018 és professor a l’Ateneu. Títol de Monitor de Jeet Kune Doo (Arts Marcials – equiparable a cinturó negre) i amb experiència en la pràctica d´altres disciplines com ara el Kick boxing, la boxa, el JiuJitSu, la defensa personal, Kali, Panatukan, etc.