Entrades

Xerrada: Recerca experimental en l’Alzheimer: què hi tenim a guanyar?

Entrada gratuïta. A càrrec de la Dra. Guadalupe Soria, investigadora responsable de la Unitat MRI7T d’IDIBAPS- Clínic Barcelona i santcugatenca, amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer (21 de setembre).

Xerrada Benestar: Longevitat… les millors dietes antienvelliment

Destinada a persones que volen mantenir l’esperit jove, dinàmic i alegre, i prevenir les malalties cròniques més habituals a la nostra societat, que empitjoren la qualitat de vida i acceleren el procés d’envelliment, com ara les malalties cardiovasculars, l’excés de pes, el càncer, l’osteoporosi i les malalties degeneratives com l’Alzheimer.

L’objectiu d’aquesta xerrada és oferir coneixements bàsics sobre com influeix l’alimentació en els diferents sistemes del cos que regulin la salut, el sistema immune, endocrí, digestiu,  neurològic i psicològic. Es tracta de donar una visió integrativa dels tres pilars de la salut (nodrir-se, moure’s i fer una bona gestió emocional) per ajudar a recuperar la coherència de l’organisme i així tornar a establir uns hàbits de vida saludables.

La xerrada tractarà els següents temes:

1-Una breu història dels llocs més longeus del planeta i els hàbits nutricionals i socials que tenen en comú.

2-Les dietes Antienvelliment i els nutrients essencials per potenciar el nostre sistema immune.

3-Quins aliments hem de consumir que continguin més nutrients antienvelliment.

4-Como influeix l’alimentació en el nostre estat emocional.

5- Atenció a las qüestions i dubtes dels assistents.

 

Xerrada: Arriba la primavera, tens al·lèrgies? Aliments per prevenir-les i tractar-es

Entrada gratuïta. Cal fer inscripció prèvia a la secretaria del centre, enviant un correu electrònic a secretaria@ateneu.cat o bé trucant al 936 745 195. Parlem amb Olga Píriz sobre com prevenir i tractar les al·lèrgies sobretot a través de la nostra alimentació, ara que s’acosta la primavera i és època de reviure els malestars provocats pel polen i les plantes.

Xerrada gratuïta: el secret de la longevitat…nodrir el sistema immune

Entrada gratuïta. Cal fer inscripció prèvia a la secretaria del centre, enviant un correu electrònic a secretaria@ateneu.cat o bé trucant al 936 745 195. Parlem amb Olga Píriz. Destinat a persones que vulguin mantenir el seu esperit jove, dinàmic i alegre, i prevenir els malalties cròniques més habituals de la nostra societat que empitjoren la qualitat de vida i acceleren el procés d’envelliment, com són les malalties cardiovasculars, l’excés de pes, el càncer, l’osteoporosi i malalties degeneratives com l’Alzheimer. L’objectiu és oferir uns coneixements bàsics de com influeix l’alimentació en les connexions que s’estableixen entre els diferents sistemes del cos que regulen la salut, el sistema immune, endocrí, digestiu, neurològic i psicològic.

Duració: 50 minuts + 15 minuts per qüestions i dubtes dels assistents.

Donarem una visió dels tres pilars de salut (nodrir-se, moure’s i la gestionar-nos bé emocionalment) per ajudar a recuperar la coherència de l’organisme i així tornar a establir uns hàbits de vida saludables.  La xerrada tractarà els següents temes:

1-Una breu historia dels llocs més longeus del planeta i els hàbits nutricionals i socials que tenen en comú.
2-Els nutrients essencials per potenciar el nostres sistema immune.
3-Quins aliments hem de consumir que continguin més nutrients antienvelliment.
4-Com influeix l’alimentació en el nostre estat emocional.
5-Atenció a las qüestions i dubtes dels assistents