Buddha Bowls NOU! Plats únics i originals

Cuina saludable a l'Ateneu

Aquest curs es realitzarà en línia. Es farà en directe a través d’una plataforma virtual, serà personalitzat i exclusiu per als alumnes inscrits

Dilluns de 18 a 20 h

13 de juliol 

Preu: 16€ (sòcia/soci: 14€)

Cuina amb nosaltres!

Un parell de dies abans rebràs a casa les receptes perquè puguis preveure els ingredients i cuinar amb la profe

Professores:

  • Cristina Garcia

Conceptes a treballar:

  • Sobrepès i problemes intestinals
  • Taller teòric i pràctic: en parlem i cuinem

Plats únics
Monogràfic de cuina i nutrició

Els Buddha Bowls són molt fàcils i molt saludables. Plats únics i equilibrats tenint en compte les mesures dels aliments per a fer “dieta”. Són plats divertits i equilibrats i poden donar “alegria” a perdre pes.

Cristina Garcia

Titulada en dietisme (IFP Sanitari Roger de Llúria) i nutricionista esportiva a la UBA (Hospital de Bellvitge), a més de  instructora INWA (International Nordic Walking Federation). Treballa com a dietista en el MeetGym, com instructora de Marxa Nòrdica per l’OMET i pel Centre Núria Caballé Fisioteràpia i Osteopatia.