Defensa personal

Durada total: 3 hores

Classes: Dissabte de 10 a 13 h

Data: 10 de novembre

Preu: 27€ (sòcia/soci: 24€)

Professor:

  • Daniel Cabeza

Conceptes a treballar:

  • Caigudes
  • Agafades

  • Treball a terra

  • Cops de peu

  • Cops de distracció

La defensa personal és el conjunt d’habilitats tècniques i tàctiques pensades per a impedir o rebutjar una agressió física. La defensa personal pot ser especialitzada o genèrica, com és aquest cas, i consisteix en reduir a l’atacant causant-li el mínim mal possible. Però en aquest curs també aprendrem a saber què fer en circumstàncies perilloses i com comportar-nos.

No cal cap coneixement previ per apuntar-s’hi.

Daniel Cabeza

És professor de defensa personal i arts marcials, i des de 2018 és professor a l’Ateneu.