Benestar
BENESTAR
Txi-kung
Combinació de moviments suaus del cos amb el control de la respiració i la concentració mental a fi de regular el flux d’energia corporal.
Dimarts de 18h a 20h
Preu amic: 98€
Preu soci: 94€
Prof: Helenka Vrzalová
Taller de reflexologia podal infantil NOU!
Per a famílies amb nens de 3 mesos a 5 anys
Dimarts d’11h a 12.30h
24 i 31 de gener, 7, 14, 21, i 28 de febrer
Preu amic: 60€
Preu soci: 58€
Prof: Maria Mantzakou
Pilates
Dilluns de 17h a 18h
Dilluns de 18h a 19h
Dilluns de 19h a 20h
Dimarts de 10h a 11h
Dimarts d’11h a 12h
Dimecres de 17h a 18h
Dimecres de 19h a 20h
Dimecres de 20h a 21h
Dijous de 17h a 18h
Dijous de 18h a 19h
Divendres de 10h a 11h
Divendres d’11h a 12h
Preu amic 1 dia: 65€
Preu soci 1 dia: 62€
Preu amic 2 dies: 105€
Preu soci 2 dies: 100€
Prof:
Mònica Roca (matí)
Jordi Sanz (tarda)
Pilates sessions individuals o en parella
Entrenament personalitzat.
Concretar horari amb el professor
Preu amic: Sessions individuals 250€
Sessions en parella 150€
Prof: Jordi Sanz
Ioga salut
Dilluns i dijous de 18h a 19h
Preu amic: 105€
Preu soci: 100€
Prof: Isolda Rocamora
Ioga embarassades
Dijous de 16.30h a 17.45h
Divendres de 17.30h a 18.45h
Preu amic: 74€
Preu soci: 71€
Prof: Isolda Rocamora
Ioga per a gent gran
Per a persones amb alguna limitació lleu de mobilitat
Dijous de 12.30h a 13.30h
Preu amic: 65€
Preu soci: 62€
Prof: Isolda Rocamora
Tai-txí
Dilluns d’11h a 12h
Dimecres d’11h a 12h
Divendres de 18h a 19.30h
Preu amic 1 hora: 65€
Preu soci 1hora: 62€
Preu amic 1,30h: 80€
Preu soci 1,30h: 76€
Prof: Dolors Hernando
Gimnàstica hipopressiva
Nou mètode que tracta problemes com la incontinència, redueix cintura de forma efectiva i millora els problemes lumbars
Dijous de 10.15h a 11h
Preu amic: 72€
Preu soci: 69€
Prof: Mireia Olmo