Monogràfic: Pilates lúdic (ONLINE)

Pilates a l'Ateneu

Aquest curs es realitzarà en línia. Es farà en directe a través d’una plataforma virtual, serà personalitzat i exclusiu per als alumnes inscrits

Dimarts de 19.30 a 20.30 h 

2 de juny 

Preu: 8€ (sòcia/soci: 6€) 

Professor:

  • Jordi Sanz

Conceptes a treballar:

  • Millorar la condició física en general
  • Millora de la postura corporal i l’agilitat

El mètode Pilates s’adapta a les característiques físiques de la persona i a les patologies que pugui tenir. Qualsevol persona s’hi pot apuntar, no cal tenir cap nivell previ. Aprèn-lo i posa’l en pràctica en una sessiós més dinàmicas. Hi posarem imaginació i farem servir objecttes que tots tenim a casa.

Jordi_Sanz

Jordi Sanz

És professor a l’Ateneu des de fa més de 10 anys. Format en Stott Pilates en MAT (treball de terra) i Reformerm tot i que practica també diverses disciplines com el Ioga o el Cos-Consciència, a més que és terapeuta de Shiatsu i Moviment.